目前，小鹏汽车与大众汽车集团在广州和合肥建立了联合开发项目组，通过联合开发项目组的技术合作，第一个搭载双方联合开发的电子电气架构的车型预计将在约24个月内量产。

文|好孕姐

虽说，怀孕带给了女性很多限制，也让孕妈承受着很多煎熬。但是自从怀孕后股票杠杆平台股，很多孕妈在不知不觉中也养成了一些好习惯，让孕妈身体更健康，心情更愉悦，总之让孕妈往好的生活方式上改变，对孕妈的益处真是大大的。据说，怀孕后很多孕妈都会养成这些好习惯，看你中了几条？

坚持早睡早起

我觉得这个让我在精神和身体上都有很大的改变。上班的时候，我是典型的夜猫子，晚上时间都用来刷微博网页和追剧，可以说凌晨1点之前就没有睡过觉，白天需要上班，不到最后一刻是不起来的，上班的时候很恍惚，这种精神状态对我来说已经习以为常。

后来怀孕了，为了胎儿的健康发育，我开始每晚10点就关掉手机，强迫自己入睡，坚持了一段时间，这个习惯真的养成了。每天早睡早起，早上起床还能好好吃一顿早餐，然后一天精神愉悦，身心舒爽，觉得整个孕期过的也比较规律。后来，除了孩子刚出生的一两年，因为要照顾孩子，所以很难做到早睡。但是自从儿子上幼儿园后，我和儿子差不多都是10点就睡了，我早上6点就起床，做早餐，送儿子去幼儿园，然后我去上班。坚持下去明显觉得体质增强了，每天自己的精神状态也是棒棒的，坚持早睡早起，会让你的生活大不同。

吃的健康又讲究

以前，真是吃饭没个饭点，什么时候饿了什么时候再吃东西。但是，怀孕后，真的是慢慢就学会吃的健康又讲究，每天坚持少食多餐，按点吃饭。自觉的远离那些垃圾食品，戒烟戒酒戒可乐，每天想吃零食，也只会吃点坚果，水果。

家里人做饭的时候更讲究了，菜品仔细搭配，保证营养均衡，我呢，吃的时候更注重质量而不是数量。所以，整个孕期我自己没胖多少，儿子生下来时体重刚刚好。怀孕后养成吃的健康又讲究的习惯对孕妈和胎宝都好。

学会控制自己的脾气

以前的自己就是个急性子，稍有不满意就喜欢发脾气。可是，怀孕后想着要给孩子做好胎教，就从改变自己暴脾气开始。所以，怀孕后我试着让自己轻松下来，遇事不要那么急躁和焦虑。想发脾气的时候，给自己一个缓冲时间让自己平复下心情。慢慢的，发现自己平和轻松了许多。

感谢怀孕这个阶段，既让我享受了孕育的快乐，也让我的状态越来越好，精神越来越轻松，

怀孕后，你养成了哪些好习惯？